Hướng dẫn cách đeo kính áp tròng ban đêm đúng cách và an toàn

Việc đeo kính áp tròng vào ban đêm (hay còn gọi là kính áp tròng Ortho K) có thể giúp điều chỉnh tật khúc xạ, đem lại sự tiện lợi khi không cần đeo kính suốt ngày dài. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho mắt, bạn cần thực hiện đúng cách và tuân thủ các quy trình vệ sinh. Hãy cùng LENS OPTIC khám phá các bước chi tiết để đeo kính áp tròng ban đêm an toàn: 

1. Lựa chọn loại kính áp tròng ban đêm phù hợp

Để đảm bảo an toàn, hãy chọn kính áp tròng được thiết kế chuyên dụng cho việc đeo ban đêm (thường gọi là kính áp tròng ortho-k). Những loại kính này giúp điều chỉnh độ cong giác mạc, phù hợp cho những người có tật cận thị hoặc loạn thị nhẹ. Điều này giúp bạn có thể nhìn rõ hơn vào ngày hôm sau mà không cần đeo kính.

Khi chọn kính áp tròng ban đêm, hãy lưu ý các yếu tố sau:

- Loại kính áp tròng chuyên dụng để đeo ban đêm: Đảm bảo kính có khả năng thẩm thấu khí cao để mắt vẫn nhận đủ oxy.

- Chọn kính từ thương hiệu uy tín: Nên chọn các sản phẩm từ các nhà sản xuất có uy tín và đảm bảo chất lượng để bảo vệ sức khỏe mắt.

- Độ vừa vặn: Đảm bảo kính có kích thước và độ cong phù hợp với mắt của bạn. Nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được tư vấn và đo mắt chính xác.

2. Vệ sinh tay và dụng cụ trước khi đeo kính áp tròng

Vệ sinh sạch sẽ là yếu tố then chốt để đảm bảo an toàn khi đeo kính áp tròng ban đêm. Trước khi đeo, hãy thực hiện các bước sau:

- Rửa tay sạch sẽ: Sử dụng xà phòng diệt khuẩn và lau khô tay bằng khăn sạch không xơ để tránh bụi bẩn dính vào kính.

- Vệ sinh hộp kính và kính: Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để rửa hộp và kính, đảm bảo rằng kính không bị nhiễm khuẩn.

- Kiểm tra kính áp tròng: Quan sát kỹ kính trước khi đeo để phát hiện bất kỳ vết trầy xước hay dị vật nào có thể gây khó chịu cho mắt.

3. Cách đeo kính áp tròng ban đêm đúng kỹ thuật

Đeo kính áp tròng đòi hỏi sự cẩn thận, đặc biệt khi đeo kính vào ban đêm. Dưới đây là các bước cơ bản:

3.1. Lấy kính ra khỏi hộp bằng đầu ngón tay sạch.

3.2. Đặt kính áp tròng lên đầu ngón trỏ và kiểm tra mặt kính có bị trầy xước hay bám bẩn không

3.3. Nhìn thẳng vào gương, dùng ngón tay giữa kéo mi mắt dưới xuống, dùng 3 ngón giữa của tay trái giữ mi trên, đặt nhẹ kính vào giữa tròng đen

3.4. Đeo cả hai mắt và kiểm tra lại xem có cảm giác thoải mái không.

4. Lưu ý khi đeo kính áp tròng đeo ban đêm

Việc đeo kính áp tròng ban đêm yêu cầu sự chú ý đến các yếu tố sức khỏe của mắt. Dưới đây là những lưu ý quan trọng:

- Thời gian đeo hợp lý: Thời gian sử dụng trung bình từ 6-8 giờ mỗi đêm. 

- Khám mắt định kỳ: Để đảm bảo không có bất kỳ biến chứng nào khi đeo kính ban đêm, hãy kiểm tra mắt định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ.

5. Cách chăm sóc kính áp tròng ban đêm

Việc chăm sóc kính áp tròng đúng cách sẽ giúp duy trì độ bền của kính và bảo vệ sức khỏe mắt:

- Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để rửa và bảo quản kính sau khi tháo ra. Tránh sử dụng nước máy vì có thể chứa vi khuẩn và các khoáng chất không tốt cho kính.

- Ngâm kính áp tròng trong dung dịch mới mỗi ngày để đảm bảo vệ sinh.

- Vệ sinh hộp đựng kính  ít nhất mỗi tuần một lần và thay hộp đựng mới sau mỗi ba tháng để ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ.

Kết luận

Đeo kính áp tròng ban đêm là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả cho người cận hoặc loạn thị. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần chọn loại kính phù hợp, vệ sinh sạch sẽ, đeo đúng cách và chăm sóc kính kỹ lưỡng. Hy vọng những hướng dẫn trên sẽ giúp bạn có trải nghiệm đeo kính áp tròng ban đêm an toàn và thoải mái.