KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG ĐEO LENS BỊ KHÔ MẮT

Kính áp tròng có xu hướng làm mỏng lớp nước mắt bảo vệ thường bao phủ bề mặt mắt của bạn. Điều này khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn và gây khô rát khó chịu. Những người bị khô mắt có thể có cảm giác cộm, cộm hoặc nóng rát trong mắt và nhìn mờ. Đôi mắt cũng có thể dễ đỏ và nhạy cảm với ánh sáng. Chứng khô mắt còn tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt. Vậy làm thế nào để làm dịu đôi mắt bị khô khi đeo lens , cùng theo dõi bài viết này của LENS OPTIC nhé !

KÍNH ÁP TRÒNG LÀM KHÔ MẮT THẾ NÀO ?

• Kính áp tròng nằm trên bề mặt của mắt và nhiều người thấy chúng là một giải pháp thay thế thuận tiện cho việc đeo kính. Tuy nhiên, cũng nên lưu ý rằng việc đeo kính áp tròng làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt của một người và cảm giác khó chịu khiến nhiều người ngừng sử dụng chúng.
• Nước mắt giữ cho bề mặt của mắt ẩm và giúp nhìn rõ. Nước mắt tạo ra một lớp màng trải rộng trên bề mặt mắt, được gọi là giác mạc, khi một người chớp mắt.
• Kính áp tròng nằm ở giữa màng nước mắt nhưng phá vỡ chức năng và sự ổn định của nó. Điều này có thể gây ra ma sát giữa thấu kính và bề mặt mắt của người đó. Không có lớp phủ nhờn, nước mắt cũng bay hơi nhanh hơn, dẫn đến khô mắt.

Nguyên nhân gây khô mắt ở người đeo lens

• Ngoài những ảnh hưởng mà kính áp tròng gây ra đối với lớp nước mắt của mắt, các vấn đề về bệnh tăng nhãn áp cũng có thể gây khô mắt . Người đeo kính nên lưu ý kỹ hơn về tình trạng đôi mắt của mình
• Tác động của lão hóa cũng làm tăng khả năng khô mắt. Đó là bởi vì khi chúng ta già đi, mắt chúng ta tiết ra ít nước mắt hơn. Và những giọt nước mắt mà chúng ta tạo ra chứa hàm lượng dầu làm dịu và bảo vệ thấp hơn so với trước đây. Vì vậy mà bạn cũng cần xem xét đến độ tuổi, tình trạng thích ứng của mắt khi đeo lens để xác định sự phù hợp

LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG KHÔ MẮT KHI ĐEO LENS

• Theo Hiệp hội đo thị lực Hoa Kỳ (AOA), nhiều người thấy việc chuyển sang sử dụng kính dùng một lần hàng ngày sẽ hạn chế khô mắt hơn. Ngoài ra, đổi sang cách vệ sinh với các dung dịch chứa hydro peroxide có thể làm cho kính của bạn thoải mái hơn.
• Bên cạnh đó, việc nhìn vào các thiết bị kỹ thuật số trong thời gian dài cũng có thể làm khô mắt. Bạn có thể tham khảo quy tắc 20-20-20. Cứ sau 20 phút nhìn vào màn hình, mọi người nên nhìn vào một vật thể cách xa khoảng 20 feet (~6.1m) trong ít nhất 20 giây.

Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần thực hiện để khắc phục tình trạng khô mắt của mình

Chọn kính áp tròng phù hợp

• Nên tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên viên đo mắt tại các cửa hàng về kính áp tròng. Bạn sẽ có lời khuyên phù hợp về loại lens mình dùng: độ ẩm, đường kính, chất liệu,...
• Có hai loại kính áp tròng chính: lens mềm và loại cứng thấm khí. Loại tròng kính mềm có thể tạo cảm giác thoải mái hơn nhưng chúng không khắc phục được tất cả các vấn đề về thị lực. Ngoài ra, ống kính cứng có thể cho tầm nhìn sắc nét hơn.
• Tuy nhiên, vẫn nên lưu ý đến tình trạng mắt để lựa chọn 1 cặp lens có chất liệu, hàm lượng nước phù hợp

Thực hành vệ sinh kính áp tròng

Các loại kính áp tròng khác nhau cần có thói quen chăm sóc khác nhau, nhưng các nguyên tắc vệ sinh lens giống nhau đối với tất cả:

• Rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi chạm vào ống kính. Lau khô tay trên một miếng vải sạch.
• Không để nước chạm vào tròng kính. Điều này bao gồm không rửa lens trong nước và tránh bơi hoặc tắm trong đó.
• Bảo quản mọi hộp đựng bằng cách chà xát và rửa sạch chúng bằng dung dịch kính áp tròng và để chúng khô tự nhiên.
• Thay khay đựng ít nhất 3 tháng một lần.

Sử dụng nước nhỏ mắt dành cho mắt đeo lens

Các sản phẩm dung dịch nhỏ mắt hoặc nước mắt nhân tạo dành riêng cho mắt đeo lens được bổ sung các thành phần có khả năng cung cấp độ ẩm, làm mềm, dịu và êm ái đôi mắt hơn. Ngoài một số loại còn có thể giúp bạn loại bỏ sạch sẽ cặn bụi bẩn bám trên mắt

Các phương pháp tại nhà

Các biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản sau đây có thể làm giảm khô mắt khi đeo lens:

• Chườm ấm. Việc chườm nóng, ẩm lên mắt giúp giảm cảm giác khó chịu và mọi người có thể đeo kính áp tròng trong thời gian dài hơn.
• Nghỉ giải lao thường xuyên từ màn hình máy tính.
• Nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt.

NÊN DÙNG LOẠI NHỎ MẮT VÀ DUNG DỊCH NGÂM LENS NÀO ?

Nước ngâm rửa lens Acuvue RevitaLens

• Thương hiệu: ACUVUE (Mỹ)
• Công nghệ khử trùng kép Tiêu diệt hiệu quả hơn 99% vi trùng và vi khuẩn
• Mang đến sự thoải mái cả ngày Làm dịu và thoải mái kéo dài cả ngày dài. Nhờ khả năng giữ ẩm tuyệt đối.
• Sản phẩm này không chứa phthalates, không chứa Chất bảo quản. Vì vậy mà vô cùng dịu nhẹ, lành tính với cả mắt nhạy cảm

Nước ngâm kính áp tròng cho mắt nhạy cảm All In One 

• Thương hiệu: Coopervision (Mỹ)
• Đây là loại dung dịch đa năng, chứa chất khử trùng: Polyhexanide 0.0001%
• Sản phẩm đã được kiểm chứng với hơn 20 năm trên thị trường toàn cầu.
• Dùng để làm sạch, rửa, khử trùng và bảo quản kính áp tròng mềm
• Dung dịch làm sạch và khử trùng hiệu quả, ít để lại mảng bám.
• Giảm vi khuẩn đến 99.9%

Nước mắt nhân tạo Avizor không chất bảo quản 0.4ml (dạng tép), nhỏ mắt lens cấp ẩm

• Thương hiệu: AVIZOR (Tây Ban Nha)
• Tạo độ ẩm cho kính áp tròng, khử protein do mắt tiết ra cho mắt cảm giác êm, dễ chịu dễ chịu trong suốt thời gian đeo lens.
• Dùng cho tất cả các loại kính áp tròng mềm và cứng, không sử dụng chất bảo quản

Nước nhỏ mắt lens cấp ẩm, giảm kích ứng Comfort Drops

• Thương hiệu: Coopervision (Mỹ)
•  Nước nhỏ mắt giúp làm dịu, tái tạo độ ẩm, làm mới và sạch mắt
• Comfort Drops là dung dịch làm ẩm kính áp tròng ngay trên mắt, giúp giảm khô và kích ứng do kính áp tròng gây ra.